Vive tu transformación. Haz una pausa al ritmo vertiginoso del día a día y regálate el privilegio de reconectar contigo y con la naturaleza. Comparte unos días en un entorno natural donde el silencio se convierte en tu mejor aliado y cada amanecer invita a la contemplación y al renacimiento.
Más informaciónEl cerebro es moldeable. Este es uno de los mayores descubrimientos de la ciencia en los últimos tiempos. Descubre cómo la meditación puede ayudarte a cambiar tu mente.
Más informaciónLa importancia del nervio vago en la regulación de nuestra calma mental y bienestar fisiológico. Y cómo la respiración ayuda a su buen funcionamiento.
Más informaciónEl arte de respirar con conciencia es un regalo que permanece dentro de ti a la espera de ser recordado. Descubre una herramienta muy potente para tu paz mental, bienestar físico y armonía emocional.
Más informaciónAnímate a probar la meditación si aún no sabes lo que es, y descubre una herramienta muy potente para tu paz mental y armonía.
Más informaciónPuesta en marcha del grupo de trabajo que comienza a impulsar el sueño.
Más informaciónAyuda a pacientes de fibromialgia en Torrejón de Ardoz, a través de la meditación y de la técnica del reset para el equilibrio del sistema nervioso.
Más informaciónOs comparto mi visión de una red que ayude a sostener la maravillosa labor que desarrollan todas las personas que ayudan a los demás.
Más información