Presentación del camino de autoconocimiento gratuito virtual "Todo está en ti". Un recorrido de 111 días para despertar nuestra conciencia desde lo cotidiano.
Más informaciónTRANSFORMACIÓN CONSCIENTE
Crea la vida que deseas
Misión
Todos tenemos un propósito en la vida que nos impulsa con alegría y nos lleva a la libertad de ser nosotros mismos.
Sea cual sea, sabemos que lo hemos encontrado cuando sentimos que estamos donde nos corresponde y vivimos en paz con nuestras decisiones.
Y TÚ... ¿CREES QUE PUEDES ENCONTRAR ESE PROPÓSITO?
¡En Alteralma sabemos que puedes! Tanto si ya tienes tus metas definidas como si estás en camino, si lo que buscas es transformar tu realidad de modo más consciente, tenemos las herramientas para ayudarte a conseguirlo.
Permítenos que te acompañemos en ese maravilloso camino de autoconocimiento.
Sea cual sea, sabemos que lo hemos encontrado cuando sentimos que estamos donde nos corresponde y vivimos en paz con nuestras decisiones.
Y TÚ... ¿CREES QUE PUEDES ENCONTRAR ESE PROPÓSITO?
¡En Alteralma sabemos que puedes! Tanto si ya tienes tus metas definidas como si estás en camino, si lo que buscas es transformar tu realidad de modo más consciente, tenemos las herramientas para ayudarte a conseguirlo.
Permítenos que te acompañemos en ese maravilloso camino de autoconocimiento.
VISION
Presentación del curso gratuito online para personal sanitario titulado "Cuidar sin Quebrarse", donde comparto sencillas técnicas para la gestión emocional y del estrés.
Más informaciónVive tu transformación. Haz una pausa al ritmo vertiginoso del día a día y regálate el privilegio de reconectar contigo y con la naturaleza. Comparte unos días en un entorno natural donde el silencio se convierte en tu mejor aliado y cada jornada invita a contemplar y renacer.
Más informaciónEl cerebro es moldeable. Este es uno de los mayores descubrimientos de la ciencia en los últimos tiempos. Descubre cómo la meditación puede ayudarte a cambiar tu mente.
Más informaciónLa importancia del nervio vago en la regulación de nuestra calma mental y bienestar fisiológico. Y cómo la respiración ayuda a su buen funcionamiento.
Más informaciónEl arte de respirar con conciencia es un regalo que permanece dentro de ti a la espera de ser recordado. Descubre una herramienta muy potente para tu paz mental, bienestar físico y armonía emocional.
Más informaciónAnímate a probar la meditación si aún no sabes lo que es, y descubre una herramienta muy potente para tu paz mental y armonía.
Más informaciónPuesta en marcha del grupo de trabajo que comienza a impulsar el sueño.
Más informaciónAyuda a pacientes de fibromialgia en Torrejón de Ardoz, a través de la meditación y de la técnica del reset para el equilibrio del sistema nervioso.
Más informaciónOs comparto mi visión de una red que ayude a sostener la maravillosa labor que desarrollan todas las personas que ayudan a los demás.
Más informaciónCOACHING
Una sesión de coaching consciente es tu oportunidad para abordar con honestidad y un enfoque positivo aquellas áreas de tu vida donde puedas haber encontrado un bloqueo mental o emocional. Es desde tu verdad que puedes construir una nueva versión de ti, para sentirte mejor con quién eres realmente, dejando atrás los personajes que creamos para encajar, ser aceptados, o conseguir metas basadas en creencias y patrones familiares, culturales o mentales.
CURSOS
Descubre los diferentes pasos que puedes dar para cuidarte y conocerte
SpeakerCamera
RETIROS CONSCIENTES
Un camino hacia tu verdad
en el silencio de la naturaleza
en el silencio de la naturaleza
AGENDA
Haz clic en "filtro" para abrir el calendario de actividades
04:30 PM - 07:30 PM
La frecuencia del corazón
Ubicación: Sala Yogaspace
Esta formación está dirigida a alumnos que hayan completado los pasos de "Paz para tu Vida" y de "Ayudar con Amor", o bien que hayan sido alumnos de la Fundación Suzanne Powell - Amor y Conciencia, realizando los dos niveles del curso zen que se impartía anteriormente.
Brinda una oportunidad para profundizar en la verdad que habita en nuestro corazón, para comprendernos mejor y aprender a amarnos desde una mirada distinta, más compasiva y amable. Ofrece herramientas para el trabajo de autoindagación personal, así como para continuar con nuestra vocación de ayudar a los demás cuando nos lo piden.
Si te resuena y tienes interés en reservar tu plaza, escribe a info@alteralma.com indicando el título del curso en el asunto.
04:00 PM - 01:00 PM
La vida como era
Ubicación: Parque Natural de Redes - Asturias
Sumérgete en un retiro diseñado para reconectar contigo en uno de los parajes más bellos de Asturias: el Parque Natural de Redes, Reserva de la Biosfera, reconocido por su exuberante vegetación, ríos cristalinos y majestuosas montañas. El entorno invita a la calma, la contemplación y la conexión profunda con la naturaleza.
Entre las actividades que ofrecemos están:
• 🌲 Caminatas guiadas por senderos naturales
• 🧘♀️ Meditaciones conscientes
• 🔥 Ceremonias grupales de conexión
• 🧩 Dinámicas de equipo
• 💫 Espacios de trabajo individual para exploración personal
Alojamiento en casa rural completa para el grupo (de 9 personas máximo) en régimen de alojamiento y desayuno. La casa cuenta con todas las comodidades y una amplia cocina para poder preparar vuestras propias comidas si así lo deseáis. Alternativamente, se puede disfrutar de la gastronomía local en los restaurantes del concejo.
Escribe a retiros@alteralma.com para recibir el dossier con la información completa y las instrucciones para reservar tu plaza.
06:30 PM - 08:00 PM
Paz para tu Vida
Ubicación: Online
💫 ¿Sientes que ya es hora de un cambio para mejorar tu día a día?
✨ ¿Te apetece disfrutar de mayor equilibrio en tu vida?
🤍 Quizás sientes que ha llegado el momento de tomar el control sobre tu mundo emocional, de regalarle paz a tu mente, de atender tu salud física desde una mayor consciencia de tus necesidades internas.
🙏🏼 Si es así, este es el curso para ti: "Paz para tu vida", una sencilla formación para iniciarnos en la meditación y la respiración consciente; para aprender a sentirnos también como energía que se mueve y que nos habla de nuestra salud y nuestro estado anímico.
📱 Escribe a info@alteralma.com si quieres reservar tu plaza en el curso de modalidad virtual.
🎁 La formación es gratuita y si lo deseas puedes realizar una aportación consciente al final, destinada a seguir expandiendo esta enseñanza de forma gratuita en los lugares y para las personas que más lo necesitan 🙏🏼💖
06:30 PM - 08:00 PM
Paz para tu Vida
Ubicación: Online
💫 ¿Sientes que ya es hora de un cambio para mejorar tu día a día?
✨ ¿Te apetece disfrutar de mayor equilibrio en tu vida?
🤍 Quizás sientes que ha llegado el momento de tomar el control sobre tu mundo emocional, de regalarle paz a tu mente, de atender tu salud física desde una mayor consciencia de tus necesidades internas.
🙏🏼 Si es así, este es el curso para ti: "Paz para tu vida", una sencilla formación para iniciarnos en la meditación y la respiración consciente; para aprender a sentirnos también como energía que se mueve y que nos habla de nuestra salud y nuestro estado anímico.
📱 Escribe a info@alteralma.com si quieres reservar tu plaza en el curso de modalidad virtual.
🎁 La formación es gratuita y si lo deseas puedes realizar una aportación consciente al final, destinada a seguir expandiendo esta enseñanza de forma gratuita en los lugares y para las personas que más lo necesitan 🙏🏼💖
Conócenos
Es un placer saludaros y presentarme. Me llamo Patricia y soy la cara detrás de AlterAlma, un proyecto que nació en mayo de 2024.
Profesionalmente, acabé siendo experta en gestión de equipos y proyectos de cambio, así como en programas interdisciplinares de transformación. En paralelo, he recorrido un camino de evolución personal y espiritual que ahora deseo poner al servicio del bienestar colectivo desde un nuevo enfoque del coaching.
Un abordaje sencillo y eficaz de los procesos de crecimiento personal, que integra el mundo de la mente y lo material con nuestros sueños y planes de alma. En mis sesiones y formaciones utilizo una metodología única, basada en herramientas conscientes adquiridas en mi propio camino de autoconocimiento.
Me gusta colaborar con otras personas que aportan su sabiduría y técnicas para una transformación holística y sostenible en el tiempo y el entorno personal de cada persona. Todos tenemos el sueño de poder ayudar de forma altruista a todas aquellas personas que dedican su vida a servir y amar, tanto en el ámbito profesional como desde el voluntariado. Para ello fundé AlterAlma con intención de ser sostenible aunque sin ánimo de lucro: un proyecto de corazón para contribuir a un mundo más solidario.
Si quieres conocerme mejor, lee alguno de mis libros, apúntate a los seminarios que imparto, realiza los cursos de automaestría de los que soy formadora o reserva una sesión individual.
Mi pasión es acompañar y compartir.
Profesionalmente, acabé siendo experta en gestión de equipos y proyectos de cambio, así como en programas interdisciplinares de transformación. En paralelo, he recorrido un camino de evolución personal y espiritual que ahora deseo poner al servicio del bienestar colectivo desde un nuevo enfoque del coaching.
Un abordaje sencillo y eficaz de los procesos de crecimiento personal, que integra el mundo de la mente y lo material con nuestros sueños y planes de alma. En mis sesiones y formaciones utilizo una metodología única, basada en herramientas conscientes adquiridas en mi propio camino de autoconocimiento.
Me gusta colaborar con otras personas que aportan su sabiduría y técnicas para una transformación holística y sostenible en el tiempo y el entorno personal de cada persona. Todos tenemos el sueño de poder ayudar de forma altruista a todas aquellas personas que dedican su vida a servir y amar, tanto en el ámbito profesional como desde el voluntariado. Para ello fundé AlterAlma con intención de ser sostenible aunque sin ánimo de lucro: un proyecto de corazón para contribuir a un mundo más solidario.
Si quieres conocerme mejor, lee alguno de mis libros, apúntate a los seminarios que imparto, realiza los cursos de automaestría de los que soy formadora o reserva una sesión individual.
Mi pasión es acompañar y compartir.
